1、提倡“失眠綠色(se)療(liao)法”，為(wei)患者提供(gong)一(yi)個全新的有效治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方(fang)法，“失眠綠色(se)療(liao)法”指采用集(ji)中(zhong)醫、針灸、心理、藥(yao)物、物理等(deng)相結合的治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方(fang)法，擺脫單一(yi)的西藥(yao)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)模(mo)式。

（1）失眠障礙：慢性失眠障礙、短期失眠障礙、特殊人群失眠癥等。

（2）睡眠呼吸障礙：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、原發性鼾癥、中樞性睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠相關的低通氣綜合征、睡眠相關低氧血癥等。

（3）精神心理疾病相關的睡眠障礙：焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、心境障礙、強迫障礙、恐怖癥、創傷及應激障礙、分離轉換障礙、軀體形式障礙、兒童青少年心理疾病合并的睡眠及情緒障礙、神經性厭食與貪食、戒斷綜合征、厭學癥、游戲障礙、精神分裂癥等。

（4）中樞性睡眠增多：發作性睡病、特發性睡眠增多、Kleine-Levin綜合征、疾病相關過度思睡、藥物或物質濫用所致過度思睡、睡眠不足綜合征等。

（5）晝夜節律失調性睡眠覺醒障礙：睡眠覺醒周期紊亂、時差變化睡眠障礙、倒班工作睡眠覺醒障礙等。

（6）異態睡眠：非快速眼球運動睡眠相關異態睡眠（睡行癥、睡驚癥、意識模糊性覺醒、睡眠相關性進食障礙）、快速眼球運動睡眠相關睡眠障礙（夢魘障礙、睡癱癥、睡眠期行為紊亂）、頭部爆炸聲綜合征、睡眠相關性幻覺、遺尿癥等。

（7）睡眠相關性運動障礙：不寧腿綜合征，周期性肢體運動障礙、睡眠相關性腿痙攣、睡眠相關性磨牙、睡眠相關節律性運動障礙、入睡期脊髓固有肌陣攣等。

（8）神經系統疾病相關的睡眠障礙：卒中相關睡眠障礙、睡眠相關性癲癇、癡呆相關性睡眠障礙、帕金森病相關性睡眠障礙、睡眠相關性頭痛等。

（9）其他系統疾病相關的睡眠障礙：注意力缺陷與多動綜合征、功能性消化不良、胃腸神經官能癥、心臟神經官能癥、更年期綜合征、慢性疼痛或慢性疾病伴隨的睡眠心身障礙等。

失眠的認知行為治療（CBTI）：包括睡眠(mian)(mian)衛生(sheng)宣教，刺激控制，睡眠(mian)(mian)限制，放松訓(xun)練，矛盾(dun)意向，綜合的(de)(de)(de)認知行為治療。研(yan)究揭(jie)示，對于長期(qi)失眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)患者，CBTI與藥物(wu)療法(fa)的(de)(de)(de)短期(qi)療效(xiao)相當(dang)；從(cong)長期(qi)來看，CBTI的(de)(de)(de)療效(xiao)優于藥物(wu)療法(fa)。CBTI可以有多種形式包括標準的(de)(de)(de)CBTI、簡易(yi)行為學(xue)療法(fa)、階梯式CBTI、通(tong)過網(wang)絡進行CBTI，這(zhe)些形式使CBTI更快捷(jie)和(he)(he)靈活，而核(he)心(xin)理念和(he)(he)內容沒有改變。

團體心理治療：團(tuan)體(ti)(ti)心(xin)(xin)理(li)治療是(shi)指在團(tuan)體(ti)(ti)情境(jing)中提供心(xin)(xin)理(li)治療的(de)一(yi)種(zhong)形式，是(shi)針對需(xu)要長期性(xing)、人(ren)(ren)格改變的(de)臨床(chuang)服務，通常在一(yi)個較(jiao)正式組成且保護(hu)的(de)團(tuan)體(ti)(ti)中進行。在治療期間，團(tuan)體(ti)(ti)成員就大(da)家所共同關(guan)心(xin)(xin)的(de)問題進行討論(lun)，觀察和分析有關(guan)自(zi)己(ji)和他(ta)人(ren)(ren)的(de)心(xin)(xin)理(li)和行為反應、情感(gan)體(ti)(ti)驗和人(ren)(ren)際關(guan)系(xi)，從而使自(zi)己(ji)的(de)行為得以(yi)改善。

精神分析心理治療：精神分析是(shi)以心(xin)理(li)(li)動力的(de)(de)即發展的(de)(de)、變化的(de)(de)、有內在(zai)聯系(xi)的(de)(de)觀點看(kan)待心(xin)理(li)(li)，同時把運動，能量，特別是(shi)沖(chong)突視為(wei)心(xin)理(li)(li)生活的(de)(de)本質。主要通過(guo)兩個治(zhi)療過(guo)程：理(li)(li)解(jie)患者在(zai)兒童時期形成的(de)(de)認知和情(qing)感(gan)模式（防御機制）；理(li)(li)解(jie)患者在(zai)醫患關(guan)系(xi)中再次(ci)體(ti)驗到的(de)(de)其在(zai)兒童時期與某位重(zhong)要人物(wu)的(de)(de)沖(chong)突性(xing)關(guan)系(xi)（移情(qing)）。最終實現解(jie)決重(zhong)要沖(chong)突、完善(shan)人格結(jie)構、促(cu)進心(xin)理(li)(li)發展的(de)(de)目的(de)(de)。

支持性心理治療：是一種短(duan)期、基礎性的(de)心理(li)治療(liao)模(mo)式。治療(liao)師借助心理(li)技(ji)術，培(pei)養(yang)患者健康(kang)的(de)防御機(ji)制，提高其應對(dui)困難的(de)能(neng)力(li)，改善人(ren)際關系，減輕痛苦，促進心理(li)和(he)社會功能(neng)的(de)健康(kang)發展。

主客觀分析療法：通(tong)過結合唯(wei)物辯證法(fa)、中國傳統文化(hua)及西方(fang)現(xian)代(dai)心(xin)理學理論，將人的(de)心(xin)理現(xian)象分(fen)為主觀(guan)心(xin)理現(xian)象和(he)客觀(guan)心(xin)理現(xian)象，強調對不以(yi)人的(de)主觀(guan)意志(zhi)為轉移(yi)的(de)客觀(guan)心(xin)理現(xian)象要(yao)了(le)解，接納并善用，對主觀(guan)心(xin)理現(xian)象要(yao)發揮主觀(guan)能動性。

人際心理治療：強調癥狀與當下人際(ji)背景的關聯性，把治療的焦(jiao)點放在患(huan)者人際(ji)功(gong)能(neng)的1-2個問題(ti)領(ling)域(yu)，目標是促使患(huan)者對當前社(she)會角色的掌控和(he)人際(ji)情境的適應，達到緩(huan)解癥狀、改善社(she)會功(gong)能(neng)的目的。

后現代主義心理治療：以后現代(dai)主(zhu)義哲學為基礎構建的(de)心理治療，包括敘事治療、焦點解決(jue)治療。

家庭治療：是一(yi)(yi)種以家(jia)(jia)庭為單位的(de)(de)治療(liao)技術，是以系(xi)統觀(guan)念來理(li)(li)解(jie)和干(gan)預家(jia)(jia)庭的(de)(de)一(yi)(yi)種心理(li)(li)治療(liao)方法。目(mu)的(de)(de)是改變家(jia)(jia)庭內部失調的(de)(de)相互(hu)作用模(mo)式。

森田療法：以傳統(tong)文化、道家(jia)學說(shuo)為基礎創建的(de)、專門針對神經癥的(de)心理治療方法。

電針療法：電針法是電針治療儀基于傳統中醫理論，用電針給予人體穴位刺激，用以治療疾病的一種方法。電針結合了針灸和微電的治療，其機理是電刺激脈沖可以破壞膜極化狀態，引起神經肌肉的興奮，通過電極微弱脈沖電流作用于人體，模擬針灸刺激的效果。根據中醫證候分型的基礎，配合電針治療，每次20分鐘，每日一次，可以連續進行一周治療。

敷貼療法：人體表面分布(bu)有幾百個穴位,通(tong)過經(jing)絡與體內的(de)臟(zang)腑相通(tong),選(xuan)擇(ze)中(zhong)藥敷貼相應穴位,可以(yi)調整內在臟(zang)腑功能狀態,扶正祛邪,協調陰陽,達到“內病外治”的(de)目(mu)的(de)。

耳穴療法：將中藥成分按壓于相應穴位，如神(shen)門區、心區、肝(gan)、膽、脾、胃、腎等。每(mei)日按摩數(shu)次，有酸脹感即可。達到補(bu)養心脾，滋(zi)陰降火，養心安神(shen)，促進睡眠的作用。

PSG是進行睡眠醫學研究和睡眠疾病診斷的基本技術，是評價睡眠相關病理生理和睡眠結構的標準方法，是判斷清醒或睡眠的客觀性檢查。PSG常規報告睡眠潛伏期、總睡眠時間、入睡后清醒時間、睡眠覺醒指數、睡眠效率、各睡眠期時間所占百分比，還報告睡眠期間發生的呼吸事件、氧減事件、覺醒事件、心臟事件和運動事件。這些參數可以客觀地反映睡眠的完整性，正確的區分失眠障礙和睡眠感知異常。

多次睡眠潛伏試驗（MSLT）