失眠的認知行為治療（CBTI）：包(bao)(bao)括(kuo)睡眠(mian)衛生宣教，刺激(ji)控制，睡眠(mian)限制，放(fang)松(song)訓練，矛盾(dun)意向，綜(zong)合的認知行(xing)為治療(liao)。研究揭示(shi)，對于(yu)長(chang)期失眠(mian)的患(huan)者，CBTI與藥物療(liao)法的短期療(liao)效相當；從長(chang)期來看，CBTI的療(liao)效優于(yu)藥物療(liao)法。CBTI可以有(you)(you)多(duo)種形式(shi)包(bao)(bao)括(kuo)標準的CBTI、簡易行(xing)為學療(liao)法、階梯式(shi)CBTI、通過網絡進行(xing)CBTI，這(zhe)些形式(shi)使CBTI更快捷和(he)靈活，而(er)核心理(li)念和(he)內容沒有(you)(you)改(gai)變。
團體心理治療：團(tuan)體心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)是指在(zai)(zai)團(tuan)體情境(jing)中提供心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種形式(shi)，是針對(dui)需要長期性、人格改變(bian)的(de)(de)(de)臨床(chuang)服(fu)務，通常在(zai)(zai)一(yi)(yi)個較正式(shi)組成(cheng)且保護的(de)(de)(de)團(tuan)體中進(jin)行。在(zai)(zai)治(zhi)療(liao)期間(jian)，團(tuan)體成(cheng)員就(jiu)大家(jia)所(suo)共同關(guan)心(xin)的(de)(de)(de)問(wen)題進(jin)行討論(lun)，觀(guan)察和分析有關(guan)自(zi)己和他人的(de)(de)(de)心(xin)理(li)和行為(wei)(wei)反(fan)應(ying)、情感體驗和人際關(guan)系，從而使(shi)自(zi)己的(de)(de)(de)行為(wei)(wei)得以(yi)改善。
精神分析心理治療：精(jing)神分析是(shi)以心理(li)(li)動力的(de)即(ji)發(fa)展的(de)、變(bian)化的(de)、有(you)內在(zai)聯(lian)系(xi)的(de)觀點看(kan)待心理(li)(li)，同時(shi)把(ba)運動，能量，特別是(shi)沖(chong)突視為(wei)心理(li)(li)生活的(de)本質。主要(yao)通過(guo)兩個治療過(guo)程：理(li)(li)解(jie)(jie)患(huan)者在(zai)兒(er)(er)童(tong)時(shi)期形成的(de)認知和情(qing)感模式（防(fang)御機制(zhi)）；理(li)(li)解(jie)(jie)患(huan)者在(zai)醫患(huan)關系(xi)中再次體驗到的(de)其在(zai)兒(er)(er)童(tong)時(shi)期與某(mou)位重(zhong)要(yao)人(ren)物的(de)沖(chong)突性關系(xi)（移情(qing)）。最(zui)終實現(xian)解(jie)(jie)決重(zhong)要(yao)沖(chong)突、完善人(ren)格結構、促(cu)進心理(li)(li)發(fa)展的(de)目的(de)。
支持性心理治療：是(shi)一種短期、基礎(chu)性的(de)心理(li)治(zhi)療模式。治(zhi)療師借助心理(li)技(ji)術，培養患者健康(kang)的(de)防御機制，提(ti)高其(qi)應對困難的(de)能(neng)力(li)，改善人際關系，減輕痛苦，促進心理(li)和社會(hui)功(gong)能(neng)的(de)健康(kang)發展。
主客觀分析療法：通(tong)過(guo)結合(he)唯物辯證法、中(zhong)國傳統文化及西(xi)方現代心(xin)理(li)(li)學理(li)(li)論，將人的(de)心(xin)理(li)(li)現象(xiang)分為主(zhu)觀(guan)心(xin)理(li)(li)現象(xiang)和客觀(guan)心(xin)理(li)(li)現象(xiang)，強調(diao)對不(bu)以人的(de)主(zhu)觀(guan)意志(zhi)為轉移(yi)的(de)客觀(guan)心(xin)理(li)(li)現象(xiang)要了解，接納并(bing)善(shan)用，對主(zhu)觀(guan)心(xin)理(li)(li)現象(xiang)要發揮主(zhu)觀(guan)能動性。
人際心理治療：強調癥狀與當(dang)下人(ren)際背景的關聯性(xing)，把(ba)治(zhi)療(liao)的焦點放在患者(zhe)(zhe)人(ren)際功能的1-2個問題領域，目標(biao)是(shi)促使患者(zhe)(zhe)對(dui)當(dang)前社會角(jiao)色的掌控和人(ren)際情(qing)境(jing)的適應，達(da)到緩解癥狀、改善社會功能的目的。
后現代主義心理治療：以后現(xian)代主義哲(zhe)學為基(ji)礎構建的心理治療，包括敘事治療、焦點解決治療。
家庭治療：是(shi)一(yi)種以家(jia)(jia)庭(ting)(ting)為(wei)單位(wei)的治(zhi)療技術，是(shi)以系(xi)統觀念來(lai)理解(jie)和(he)干預家(jia)(jia)庭(ting)(ting)的一(yi)種心(xin)理治(zhi)療方法(fa)。目的是(shi)改變家(jia)(jia)庭(ting)(ting)內部失調(diao)的相(xiang)互作用模式。
森田療法：以傳統文(wen)化(hua)、道家學說為基礎創建的(de)、專門(men)針對神(shen)經(jing)癥的(de)心理治(zhi)療方法。
